【厳選5社】パーソナルトレーナーがいるオンラインフィットネスクラブを比較！料金やお得な体験もわかりやすく紹介

「運動不足だけど、ジムに通うのは面倒・・」
「どうやってトレーニングすればいいかわからない」
「食事管理のダイエットが続かない・・・」

この記事はこんな方に向けて書いています。

こんにちは！

移動自粛の世相を反映し、自宅で手軽にできるオンラインフィットネスの注目度が高まっています。

自宅にいながらお手軽にレッスンを受けられることに加え、1ヶ月あたり数百円〜と言った低価格のプランを用意しているところもあり、オンラインフィットネス＝低価格というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

確かにオンラインフィットネスはお手頃料金のことが多いですが、基本的にトレーナー1人に対して多数の受講者がいちどに行う『集団レッスン形式』を採用しているところがほとんどです。
そのため、フィットネスに慣れていない人の場合、効果が出やすいような正しいレッスンができているかわかりにくいこともあります。

また、運動と一緒に食事管理を組み合わせるとトレーニング効果が出やすいとされているのですが、通常のオンラインフィットネスの場合、食事管理までサポートされていることは少ないのです。

そこで今回の記事では、オンラインでパーソナルトレーニングを受講できるフィットネスサービスを厳選して5社比較していきます。

パーソナルトレーニングは、専属のトレーナーと１対１で行うトレーニングです。
カウンセリングにもとづいた、受講者ひとりひとりに最適なトレーニングプログラムや、食事管理、トレーニングのフィードバックなどが特徴です。

ライブレッスンなどの大勢が一度に受講する集団レッスンとちがい、個別の質問やトレーナーとのコミュニケーションが取りやすく、また専属トレーナーゆえにレッスンをサボりにくい（継続しやすい）と言う効果もあります。

オンラインフィットネスは料金体系が複雑なので、公式ホームページをみてもわかりにくいという方も、この記事を読むと各社の特徴がひと目で比べることができるので、自分の目的に合ったパーソナルオンラインフィットネスのサービスを見つけることができますよ。

では始めましょう！

本記事の内容は2021年9月現在のものです。また価格は全て税込価格です。

パーソナルトレーニングができるオンラインフィットネス

パーソナルトレーニングとは？

パーソナルトレーニングは、トレーナー・インストラクターと1対1で受講するトレーニングのことで、受講者のコンディションに合わせたトレーニング内容や個別の食事管理などを行ってくれるサービスです。

専属トレーナーが個別に指導してくれる分利用料金が高くなる傾向ですが、集団型のレッスンに比べトレーニングの効果が出やすいとされています。

オンラインフィットネスやメリットについては、詳しく説明したコチラの記事がありますので、よかったら読んでみてくださいね。

関連記事：オンラインフィットネスとは？メリットとデメリットも説明します！

パーソナルトレーニングが受講できるオンラインフィットネス

名称	入会金	月額料金	一回の レッスン時間	最低 利用期間	無料体験	支払い方法
ゼンナ	無料	¥6,600〜	60分	1ヶ月〜	あり（60分）	クレジットカード
ウィズフィットネス	無料	¥9,800〜	40分	1ヶ月〜	あり（40分）	クレジットカード・ AppStore
ブートホーム	無料	¥8,800〜	25分	1ヶ月〜	あり（25分）	クレジットカード・PayPal
ライブフィット	¥10,000	¥26,820〜	50分	2ヶ月〜	あり（20分）	クレジットカード・ 銀行振込
クラウドジム	無料	¥39,000〜	45分	3ヶ月のみ	あり（50分）	クレジットカード・ 口座引落
プレズ	¥10,780	¥16,170〜	25分	2ヶ月〜	LINEの 無料カウンセリング	クレジットカード・ 銀行振込

　

ZENNA（ゼンナ）｜月額 6,600円〜

ZANNAは株式会社Sケアデザイン研究所が運営するオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

『運動の習慣化』による健康なカラダの維持を目的とし、無理なくトレーニングを継続できるようなプランを提供しています。

ZENNAの特徴

店舗型のパーソナルトレーニングと比べると低価格でありながら、ジムのマシントレーニングに劣らないクオリティを実現できるのは、トレーナーの質の高さといえます。

ZENNAの料金：レッスン時間が長いのに料金は安い

ZENNAの料金は、月2回のライトコースの場合1ヶ月あたり6,600円〜です。

今回ご紹介する5社の中では一番お手頃な価格にもかかわらず、レッスン時間が60分と他のところと比べ少し長く、料金以上の価値を感じられるサービス内容となっています。

また、最低利用期間の設定がないので、「何ヶ月も続けられるかなぁ・・・」とお悩みの方も、安心して手軽に始められるところがいいですね。

ZENNAの良いところ・気になるところ

ZENNNAはたっぷりトレーニングしたい人にオススメ

ZENNAは他のところと比較すると、レッスン時間が60分とやや長めです。専属のトレーナーとコミュニケーションをとりながらしっかり時間をかけてトレーニングしたいという人には、ZENNAがオススメです。

逆に忙しくてあまり時間が取れない・体力に自信がないと言った方は、次にご紹介するW/Fitnessのようなレッスン時間が短めなサービスの方がいいでしょう。

\ 充実の60分レッスン /

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W/Fitness（ウィズフィットネス）｜月額 9,800円〜

W/Fitnessは株式会社ウィズカンパニーが提供するオンラインパーソナルトレーニングアプリです。

専用のスマホアプリを使うことで日々の体重記録・食事記録・トレーナーとのコミュニケーションの他トレーニング動画などを管理することができます。（iOSのみ）

ZOOM（ズーム）を利用したオンライントレーニングもできるので、他の人との接触を気にすることなくマンツーマンレッスンを受けることができます。

W/Fitnessの特徴

W/Fitnessの料金：3ヶ月プランがベストチョイス

W/Fitnessの料金は継続期間によって3つのコースから選ぶことができます。継続期間は1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月で、継続期間が長いコースほど月額料金が安くなっています。

1ヶ月更新を基準にすると、3ヶ月更新プランは月当たり15％ほどお得なのですが、3ヶ月更新プランと6ヶ月更新プランではほとんど差がありません。

どのプランにしても入会金は無料なので、1ヶ月だけでは物足りないかもという人は、割引き率の良い3ヶ月更新プランがベストチョイスです。

また支払いはクレジットカードの他にApp Storeを選ぶこともできますが、AppStoreで決済するとクレジットカード決済よりも支払う料金が高くなってしまいます。ですので、特別な事情がなければクレジットカードを利用するのがオススメです。

W/Fitnessの良いところ・気になるところ

W/FitnessはiPhoneユーザーにオススメ

W/Fitnessは専用アプリで一元管理ができるところが魅力ですが、今のところiPhoneにしか対応していないので、iPhoneユーザー限定サービスとなります。

しかしiPhoneユーザーであれば『ヘルスケアアプリ』と連携ができるので、体組成の管理もラクになるなど、メリットが大きいです。

\ プロトレーナーのカウンセリング！ /

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Boot home（ブートホーム）｜月額 8,800円〜

Boot homeの特徴

Boot homeの価格：長期プランでも月々支払いでおサイフにやさしい

Boot homeの料金体系は前述のW/Fitnessとよく似ています。
入会金無料で、契約期間が長くなるほど月額料金が安くなり、1ヶ月のレッスン回数も4回で同じです。
6ヶ月12ヶ月の長期プランを申し込んだ場合でも、全額一括支払いではなく、月額料金を毎月カード払いすれば良いので、おサイフにやさしいですね。

Boot homeの良いところ・気になるところ

Boot homeは運動＋食事管理でバランス良く成果を出したい人にオススメ

Boot homeのカウンセリングを実際に受けてみると、他と比べると食事に関してのアドバイスが専門的で具体的に説明してもらえます。
運動と食事・栄養管理をバランス良く両立して、効果的に成果を出したい人にはこちらのBoot homeがオススメです。

\ 運動×食事×睡眠でQOLを向上！/

LiveFit（ライブフィット）｜月額 26,820円〜

Live FitはMigi Agari株式会社が運営するオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

札幌で整骨院と店舗型のジムも運営していて、医療系国家資格を持ったトレーナーが監修しています。

LiveFitの特徴

LiveFitの価格：3ヶ月プランが最もバランスが良い　

Live Fitの料金は継続期間3ヶ月、月4回レッスンのプランの場合、1ヶ月あたり26,820円です。それ以外にも継続期間2ヶ月のプラン（月4回）も選ぶことができます。

注意したいのは、どのプランを選んでも入会金が10,000円かかるところです。

また、LiveFitは3ヶ月プランの月額が最安料金の設定になっていて、4ヶ月以降の継続プランにしても3ヶ月プランと月額料金は同じになります。選べるプランは2ヶ月以上からなので、実質料金体系としては2種類です。

2ヶ月プランと3ヶ月プランでは10％の差がありますので、入会金を入れても総額10万円以内に収まる3ヶ月プランが一番バランスが良いです。

LiveFitの良いところ・気になるところ

LiveFitはダイエットだけでなく腰やヒザに悩みがある方にオススメ

LiveFitは国家資格を持ったトレーナーが、一人一人に合わせたトレーニングメニューを考えてくれます。

また、FMSというアメリカで主流の「体の動き」や「姿勢をチェック」する方法をオンラインでもできるようにしたり、姿勢分析に特化した「シセイカルテ」というツールを導入したりと、国家資格トレーナーならではの専門的な見地を活かした指導をしてもらえるます。

なので、痩せたい・体を引き締めたいという要望だけではなく、猫背などの姿勢のお悩みやヒザ・腰の痛みなどのお悩みを改善するための相談にも乗ってもらいたい人にオススメです。

\ 医療系国家資格を持っているトレーナー！ /

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CLOUD GYM（クラウドジム）｜月額 39,000円〜

CLOUD GYMは株式会社Buildsが運営するオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

利用者のDNAデータから何を食べると太りやすいかなどの分析を行い、その結果をもとにトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けることができます。

CLOUD GYMの特徴

CLOUD GYMの特徴は、ダイエットに特化しているところです。

DNA解析で何を食べたら太りやすいのかなどを検査した上で、食事法＋トレーニング方法を組み立てるので、一人一人の体質に合った指導が受けられます。

また、トレーナーには元RIZAPなど実力者が多数在籍していてマンツーマンレッスンが受けられるところも魅力ですね。

そして他にはない特徴として、プランによっては『全額返金補償』制度があります。かなり攻めた感じのサービスですが、ここまでやるということは相当の自信があるということではないでしょうか。

CLOUD GYMの価格｜せっかくなら”短期集中コミットプラン”を選びたい

CLOUD GYMの料金は3種類あり、1ヶ月あたり39,000円（3ヶ月継続・月4回レッスン）から選ぶことができます。

どのプランを選んでも継続期間は3ヶ月のみで、1回あたりのレッスン時間は45分となっています。

3つのプランの中で”短期集中プラン”だけが週2回レッスンです。他の2つのプランでも十分な効果はありそうですが、短期でしっかりと成果を出したいのであれば、短期集中プランが間違い無いでしょう。

お値段は張りますが、それくらいの方が覚悟も決まりトレーニングに集中できます。

CLOUD GYMの良いところ・気になるところ

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CLOUD GYMは成果を出したい人にオススメ

CLOUD GYMは成果を出したい人にオススメです。他者と比べ少し料金は高いですが、その分全額保証やリバウンド防止プログラムを用意するなど、並々ならぬ本気度が感じられます。

少々きついトレーニングや食事制限をしてでも、絶対に成果を出したいという『強い決意』を持っている人なら、そのためのサポートを全力でしてもらえます。

\ 元RIZAPなど豪華トレーナー！/

Plez（プレズ）｜月額 16,170円〜

Plezは株式会社Plezが運営するパーソナルオンラインフィットネスです。

もともと店舗型のパーソナルジムを運営していましたが、同等のサービスをより手頃な価格で提供するために始めたサービスです。

Plezの特徴

Plezの価格：ニーズに合わせて細かく設定されている

Plezの料金はダイエットプランで6ヶ月プランの場合16,170円（月額）〜です。（別途入会金10,780円）

ですが、ダイエットプランはLINEのビデオ電話を使ったトレーニング指導ではなく、トレーニングしているところを撮影した動画を見てもらってフォーム指導です。

なので、リアルタイムでLINEビデオ電話の指導を希望する場合、ボディメイクプランかプレミアムプランに加入する必要があります。

Plezの料金体系は、コースが3つ、継続期間が5つの計15種類の中から選ぶことができます。各プランのトレーニング指導方法以外の主な違いは1ヶ月あたりのレッスン回数で、プレミアムプランは8回、その他のプランは4回です。

Plezの良いところ・気になるところ

Plezは運動は苦手、食事制限なら頑張れる人にオススメ

Plezはどちらかというと食事制限をメインとしたダイエット特化型のオンラインパーソナルフィットネスです。（もちろんトレーニングもあります）

食事制限も極端な糖質制限などを強制されるのではなく、基本的にNG食材なしで、例えば「スウィーツを食べるなら他の食事はこうして〜」といったアドバイスをLINEでやりとりしていくので、「運動はちょっと苦手だけど、食事制限なら頑張れそう」という人にはPlezがオススメです

\ LINEのビデオ電話でお手軽レッスン！/

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まとめ：迷ったらまずは無料で体験してみよう

名称	こんな人にオススメ	無料体験
ZENNA	たっぷりトレーニングしたい人	あり（60分）
W/Fitness	iPhoneユーザーの人	あり（40分）
LiveFit	ダイエットだけでなく腰・ヒザに悩みのある人	あり（20分）
CLOUD GYM	強い決意を持った人	あり（50分）
Plez	運動は苦手・食事制限なら頑張れる人	LINEの無料カウンセリング

基本的にはどのパーソナルトレーニングのサービスもトレーニング＋食事制限なので、あとは料金やトレーニングの回数・時間といったところで、あなたの都合に合うサービスを選ぶ方法がいいです。

それでも迷ったら、まず無料で体験をしてみるのがいいです。契約した後で「ちょっと違うかも・・」ってなったらもったいないですもんね。

今はほとんどのサービスが無料体験を準備してますし、体験したから必ず入会しないといけないなんてこともありません。

自分の目的やトレーナーさんとの相性などを踏まえて、納得できるオンラインパーソナルを無料体験で探してみてましょう。
そうすればきっとあなたも理想のボディラインに近づくことができますよ。

今回はパーソナルトレーニングができるオンラインフィットネスを厳選6社ご紹介しました。
ではまた！

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